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四百米(mǐ )障碍，全程统共四(sì )百米，规则一般(bān )是(shì )士兵在起点位置(zhì )五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不计入时间(jiān )。

手指着不远处的(de )方向，那里是四(sì )百(bǎi )米障碍的场地。

袁江是过来叫肖战(zhàn )回去吃饭的，部队(duì )食堂开放，都是(shì )看时间的，过了那(nà )个点，就什么都没(méi )有了。

直升机的(de )门(mén )已经关上了，透(tòu )过窗户，她看见他(tā )冷漠的侧脸。

肖(xiāo )战(zhàn )出了这样的成绩(jì )，让陆宁心里好一(yī )阵诧异，只是面(miàn )上(shàng )不显。

现在一下(xià )子减了差不多一半(bàn )时间，还增加了(le )难(nán )度，乖乖，这不(bú )是让她死吗？

第二(èr )天，顾潇潇一大早(zǎo )就起床，经过一(yī )晚上的沉淀，牙根(gēn )终于不痒了，就是(shì )手上的力气也小(xiǎo )了很多。

他要打败(bài )渣男，让顾潇潇看(kàn )到，渣男并没有(yǒu )那(nà )么优秀。